Гуарана, порошок

Порошок вещества получают из сушеных плодов гуараны. Плоды насыщены веществом схожим по свойствам с кофеином - гуаранином. Гуарана в своём составе содержит: белки, витамины А, Е, В, РР, теофиллин, танин, теобромин, сапонин, магний, цинк, натрий, марганец и катехины.

Полезные свойства гуараны

• Укрепление нервной системы.
• Устранение сильных головных болей.
• Активизация мозговой деятельности.
• Притупление чувства голода.
• Выводу токсинов из организма и нормализация работы ЖКТ.

Употребление гуараны

Порошок гуараны используется как добавка к напиткам – воде, соку, смузи. Может использоваться в жидком виде перед тренировками и физическими нагрузками. Рекомендуемая доза употребления - не более 800 мг. продукта в сутки. Не рекомендуется сочетать с другими продуктами, содержащими кофеин, а также с употреблением антидепрессантов и седативных препаратов.

Пищевая и энергетическая ценность в 100 гр. продукта

• Углеводы - 2 гр.
• Белки - 9 гр.
• Жиры - 3 гр.
• 70 кКал ( 280 кДж).