Крупа Киноа чёрная

Черная крупа Киноа немного превосходит белую и красную крупу по питательности. Рекомендуется для гарниров, в качестве добавки к салатам, супам и смузи.

Киноа – является одним из самых полезных полезных злаков и входит в двадцатку самых полезных продуктов мира. Ценность и польза крупы киноа обусловлена большим по сравнению с другими крупами содержанием полезных веществ, клетчатки и витаминов, а содержащаяся в киноа аминокислота лизин - помогает в усвоении кальция. Такая связка положительно влияет на здоровье костей, волос и зубов. Кроме этого, киноа в своём составе содержит большое количество легкоусвояемого растительного белка, который крайне необходим и является важным продуктом для детей, беременных женщин и тех кто связан с тяжёлым физическим трудом.

Киноа богата кальцием, железом, фосфором, цинком, а также витаминами, минералами, клетчаткой, углеводами и жирами.

Полезные свойства Киноа

• Укрепление костей. Профилактика артрита.
• Очищение организма. Вывод из организма шлаков, вредных веществ.
• Регулярное употребление киноа способствует снижению уровня сахара в крови и рекомендуется для людей страдающих диабетом, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Оказывает успокаивающее действие на нервную систему человека.
• Восстановление после болезней и операций.

Приготовление Киноа

Перед приготовлением крупу киноа рекомендуется тщательно промыть проточной водой - это позволит убрать горечь. Отваривать крупу можно в воде, молоке или бульоне в пропорции 1:2 (1 стакан крупы на 2 стакана воды) в течении 15-20 минут.

Купить чёрную крупу Киноа в упаковках 200 гр. можно в нашем интернет магазине с доставкой по России или посетив наш магазин в Екатеринбурге.