Ягоды Годжи Polezzno, 100 гр.

Ягоды Годжи это плоды вечнозеленого кустарника которым присущи полезные и уникальные свойства. В Китае их употребляют очень давно, называя «Ягодами счастья».

Ягоды годжи оказывают благоприятное воздействие на организм человека и является профилактикой вирусных заболеваний. Ягоды хорошо сохраняют свои свойства в сухом виде. Их можно добавлять в горячие напитки, например в чай или компот. Чай с ягодами годжи тонизирует и может зарядить энергией на весь день.

В состав ягод годжи входит много аминокислот и витаминов B, C, E. Они нормализуют давление, снижают уровень холестерина, укрепляют сердце и иммунитет. Также ягоды годжи используются для профилактики раковых заболеваний.

Часто ягоды годжи покупают для похудения, но не получив желаемого результата за короткий промежуток времени, перестают их принимать. Ошибочно полагать, что простой приём этих ягод без изменения образа жизни способен сотворить чудеса. Ягоды годжи при систематическом употреблении улучшают обмен веществ и кровообращение, регулируют уровень сахара в крови. Совместно с физическими нагрузками употребление ягод годжи будет весьма эффективно в сбросе лишних килограммов.

Употреблять ягоды годжи очень просто. Их можно добавлять как в напитки, так и в пищу. Например в салаты, плов, пироги. Рекомендуемая дозировка 20-30 грамм в день.

Полезные свойства и содержание полезных элементов в ягодах Годжи

• Ягоды Годжи содержат незаменимые микро и макроэлементы, такие как кальций, калий, железо, цинк и йод.
• Ягоды Годжи содержат витамины группы В, витамины Е, Н, PP, А и особенно богаты витамином С.
• Содержат 4 типа полисахаридов помогающих перерабатывать калории в энергию, а не в жировые отложения.
• Содержащийся в ягодах хром помогает сохранять мышечную массу во время похудения.
• Приём ягод Годжи благотворно влияет на гормональный баланс и защитные силы организма.

Рецепты с ягодами Годжи

1. Добавляйте ягоды годжи в йогурт, гарниры или просто возьмите горсть ягод в дорогу.
2. Заварите чай из столовой ложки ягод годжи на 0,5 л кипятка. Добавьте в него лист мяты, черной смородины или малины, дольку лимона. Пейте такой витаминный напиток в течение дня для контроля за весом.
3. Добавляйте к завтраку 1 столовую ложку ягод Годжи и 1 столовую ложку семян Чиа – это обеспечит регулярное пищеварение и несомненную пользу для фигуры.

Купить ягоды Годжи можно в нашем интернет магазине с доставкой по России или посетив наш магазин в Екатеринбурге.