С приходом лета, мы все ищем различные способы охладиться и утолить жажду. В этом посте мы поделимся с вами несколькими рецептами освежающих напитков с добавлением трав и специй, которые не только утолят вашу жажду, но и принесут пользу вашему здоровью.

Мятный чай с лимоном и имбирем

Ингредиенты

  • 1 литр воды
  • 1 столовая ложка черного или зеленого чая
  • 1 столовая ложка свежей мяты или 1 чайная ложка сушеной
  • 2 ложки меда или сахара по вкусу
  • 1 лимон
  • 1 чайная ложка тертого свежего имбиря

Приготовление

  1. В кастрюлю налейте воду, добавьте чай, нашинкованную мяту, имбирь и доведите до кипения.
  2. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут.
  3. Процедите чай и добавьте мед или сахар по вкусу.
  4. Добавьте лимонный сок и разлейте по стаканам.
  5. Подавайте холодным, добавив лед.

Лимонад с лавандой и розмарином

Ингредиенты

  • 1 литр воды
  • 1/2 стакана сахара
  • 1 столовая ложка сушеных цветов лаванды
  • 1 веточка розмарина
  • 1/2 стакана лимонного сока

Приготовление

  1. В кастрюле смешайте воду, сахар, лаванду и розмарин.
  2. Доведите до кипения, затем снизьте температуру и варите еще 5 минут.
  3. Отцедите и оставьте остывать.
  4. Добавьте лимонный сок и перемешайте.
  5. Подавайте холодным, добавив лед и декорировав веточкой розмарина.

Чай с базиликом, апельсином и корицей

Ингредиенты

  • 1 литр воды
  • 1 столовая ложка черного или зеленого чая
  • 1 апельсин
  • 1 столовая ложка меда или сахара по вкусу
  • 1 палочка корицы
  • 1 веточка свежего базилика

Приготовление

  1. В кастрюлю налейте воду, добавьте чай, тонко нашинкованный апельсин, корицу и доведите до кипения.
  2. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут.
  3. Отцедите чай и добавьте мед или сахар по вкусу.
  4. Добавьте нашинкованный базилик и разлейте по стаканам.
  5. Подавайте холодным, добавив лед.

Эти прохладительные напитки с травами и специями станут вашими верными спутниками в жаркие летние дни.


24.05.2023 1596
Связанные товары