Рецепты освежающих напитков

С приходом лета, мы все ищем различные способы охладиться и утолить жажду. В этом посте мы поделимся с вами несколькими рецептами освежающих напитков с добавлением трав и специй, которые не только утолят вашу жажду, но и принесут пользу вашему здоровью.

Мятный чай с лимоном и имбирем

Ингредиенты

• 1 литр воды
• 1 столовая ложка черного или зеленого чая
• 1 столовая ложка свежей мяты или 1 чайная ложка сушеной
• 2 ложки меда или сахара по вкусу
• 1 лимон
• 1 чайная ложка тертого свежего имбиря

Приготовление

1. В кастрюлю налейте воду, добавьте чай, нашинкованную мяту, имбирь и доведите до кипения.
2. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут.
   
3. Процедите чай и добавьте мед или сахар по вкусу.
   
4. Добавьте лимонный сок и разлейте по стаканам.
   
5. Подавайте холодным, добавив лед.
   

Лимонад с лавандой и розмарином

Ингредиенты

• 1 литр воды
• 1/2 стакана сахара
• 1 столовая ложка сушеных цветов лаванды
• 1 веточка розмарина
• 1/2 стакана лимонного сока

Приготовление

1. В кастрюле смешайте воду, сахар, лаванду и розмарин.
2. Доведите до кипения, затем снизьте температуру и варите еще 5 минут.
3. Отцедите и оставьте остывать.
4. Добавьте лимонный сок и перемешайте.
5. Подавайте холодным, добавив лед и декорировав веточкой розмарина.

Чай с базиликом, апельсином и корицей

Ингредиенты

• 1 литр воды
• 1 столовая ложка черного или зеленого чая
• 1 апельсин
• 1 столовая ложка меда или сахара по вкусу
• 1 палочка корицы
• 1 веточка свежего базилика

Приготовление

1. В кастрюлю налейте воду, добавьте чай, тонко нашинкованный апельсин, корицу и доведите до кипения.
2. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут.
3. Отцедите чай и добавьте мед или сахар по вкусу.
4. Добавьте нашинкованный базилик и разлейте по стаканам.
5. Подавайте холодным, добавив лед.

Эти прохладительные напитки с травами и специями станут вашими верными спутниками в жаркие летние дни.